반응형 탈모예방방법1 탈모 예방 방법 탈모는 남녀 모두에게 나타나는 문제로 유전, 비타민, 미네랄부족, 빈혈, 스트레스, 호르몬 변화, 특정 약의 부작용 등이 영향을 미칠 수 있습니다 보통은 매일 머리카락이 100가닥씩 빠지는 것이 정상적인 현상이지만 너무 많은 머리카락이 빠지는 것은 몸에 이상이 있을 수 있습니다 탈모로 진행되기 전에 예방할 수 있는 방법에 대해서 알려드립니다 건강한 식단 철분이 풍부한 건강한 식단을 지키는 것은 탈모를 예방하는데 중요합니다 철분은 머리카락 뿌리 세포를 강하게 만드는 주요 성분이기 때문이며 비타민 A, B, C의 섭취를 늘리고 지방이 많이 함유된 음식은 피하는 것이 좋습니다 염색약 사용 자제 염색약을 자주 사용하는 경우 염색약에는 수많은 화학 물질을 포함하기 있기 때문에 머리카락을 약화하고 탈모를 촉진합니다.. 2023. 1. 15. 이전 1 다음 반응형
