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울긋불긋한 안면홍조의 원인은? 안면홍조는 얼굴, 목, 머리, 가슴 부위의 피부가 갑작스럽게 붉게 변하면서 열감이 나타나고 전신으로 퍼져 나가는 증상입니다 주로 얼굴 피부가 빨갛게 달아오르며 다양한 원인으로 모세혈관이 확장되고 혈류량이 증가해서 발생합니다 늘어난 혈관이 수축되는 속도가 느리거나 잘 수축하지 않아서 피부 홍조 증상이 지속되는 것입니다 홍조는 얼굴과 함께 목, 가슴, 머리에도 나타납니다 안면홍조는 남성보다 여성에게 많이 나타나며 안면홍조가 폐경과도 관련이 있기 때문에 폐경기 여성의 3분의 2가 안면홍조를 경험하는 것으로 보고됩니다 안면홍조의 원인 당황하거나 화가 나는 상황에서 얼굴이 약간 달아오를 수 있습니다 운동이나 사우나를 하고 나면 체온이 올라가므로 과도한 열을 발산하기 위해 혈관이 확장되면서 홍조가 발생합니다 뜨거운.. 2023. 2. 28.
올바른 모공 관리 방법은? 피부 관리가 잘 되고 탄력이 생기면 훨씬 더 어려 보일 수 있습니다 모공이 작으면 피부는 더 젊고 매끈해 보이며 모공을 더 작아보기에 하기 위해서는 다양한 자가 요법이 필요합니다 외적으로 피부를 관리하는 방법이나 올바른 식생활과 수분 보충을 통한 간접적인 방법도 있습니다 모공이 늘어나는 이유 모공이 늘어나는 이유는 호르몬이 과도하게 분비되면서 피지선의 활동이 활발해지기 때문입니다 이때 피지선에서 많은 피지가 분출되어 모공을 통해 빠져나옵니다 피지가 과도하게 배출되는 과정뿐 아니라 피지 일부가 모공에 쌓이는 것도 모공을 넓히는 원인이 됩니다 두 번째는 피부의 노화가 진행되면서 모공을 이루는 주변 피부가 탄력을 잃는 것입니다 모공을 지지하던 피부 섬유가 힘을 잃으면 모공 크기가 자연스럽게 넓어집니다 마지막으.. 2023. 2. 18.
피부 미백, 피부가 하얘지는 방법은? 피부가 하얘지는 방법에 대해서 찾아보시는 분들이 많습니다 원래 하얗던 피부도 칙칙해질 수 있으며 원인이 다양합니다 건강상의 문제를 제외하고 피부가 까매지는 대표적인 이유는 자외선에 피부나 몸이 오랫동안 노출되면서 멜라닌 색소가 분비되어 피부가 그을리게 되며 까매지게 됩니다 또한 피지가 과하게 분비될 경우 피부에 오랫동안 묵혀있던 각질과 공기 중 산소와 만나 산화되기 때문일 수 있습니다 대기 오염, 스트레스, 멜라닌 색소 침착 등 꾸준하게 관리하는 것이 중요합니다 비타민C 섭취 비타민C와 미백작용의 관계는 대표적인 효능으로 알려져 있습니다 강력한 항산화 작용을 하여 멜라닌 합성을 억제하고 피부 속 산화된 멜라닌을 환원시켜 어두운 피부를 밝게 해주는 효과가 있습니다 또한 날아간 피부 수분을 줄여주며 민감성을.. 2023. 1. 23.
겨울철 자외선에서 피부를 보호하기 자외선이란 자외선이란 펄스 범위에 따라 일어나는 전자기파장중 하나입니다 지구 상층부 오존층에 의해 여과 기능을 통과하면서 자외선의 복사량 수치가 낮아지게 되면서 크게 3가지로 복사 범위에 따라 320~400mm UV-A, 280~320mm B, 100~280mm C로 구분됩니다 자외선 지수는 0부터 11 이상의 쉬로 나타낼 수 있으며 여름철 자외선 지수는 대체로 '약간 나쁨'에서 '나쁨'을 유지하지만 겨울철 자외선 지수는 '좋음'을 유지하는 경우가 많다고 합니다 겨울철 자외선 직접적인 자외선 자체는 겨울보단 여름이 더 강하지만 겨울철에는 피부 깊숙한 곳까지 침투하여 주름과 기미, 주근깨 등 색소 침착을 유발하는 UVA가 강하다고 합니다 UVA는 피부 깊숙한 곳에 침투가 가능한 만큼 창문도 통과하기 때문에.. 2023. 1. 23.
유수분 밸런스 올바르게 잡는 방법 유수분 밸런스란? 유수분 밸런스란 피부에 필요한 유분과 수분의 밸런스지만 개인차와 계절적인 차이가 있습니다 유수분 밸런스는 따로 비율을 두고 나누지 않아도 될 정도로 개인차가 심한 편입니다 수분이 부족하거나 유분이 부족하고 유수분이 부족할 수 있습니다 유수분 밸런스가 맞는 피부는 촉촉하면서 기름이 지지 않는 피부를 말합니다 수분이 부족한 피부 수분이 부족하다면 피부에 지나치게 자극적인 각질제거와 이중세안을 자제하며 젤 타입의 화장품을 사용하시는 것이 좋습니다 유분이 부족한 피부 유분이 부족하다면 피부 자체의 윤기가 없고 거칠한 피부결이 나타나게 됩니다 피부를 보호하는 피지가 부족하여 수분 증발을 막는 보호막을 생성하지 못해 더욱 거칠어집니다 유수분이 부족한 피부 유수분이 부족한 경우에는 유분과 수분 모두.. 2023. 1. 21.
올바른 세안방법 알려드립니다 세안을 하는 것을 좋은 습관으로 만든다면 피부가 좋아질 수 있습니다 만약 세안을 잘 안 하신다면 노폐물이 제거되지 않고 모공을 막아 피부 자극을 유발할 수 있습니다 올바르게 세안하는 습관은 피부의 노폐물을 제거하고 변화를 일으킬 수 있습니다 실제로 유분과 먼지가 쌓이면 여드름과 같은 문제를 유발할 수 있습니다 하루에 최소 두번 세안은 우선 아침저녁으로 나누어 하루에 최소 두 번은 해주셔야 합니다 피부에 맞는 제품 선택 자신의 피부에 맞는 제품을 선택하여 세안을 하시는 것도 중요합니다 체온과 비슷한 온도 뜨거운 물로 세안을 하는 것은 피부에 열을 발생시키고 이로 인해 모공을 더욱 확장시키게 되며 자극을 주게 되어 피부가 건조함을 유발하게 됩니다 이러한 이유로 찬물로 세수하시는 분들도 있지만 세안은 체온과 .. 2023. 1. 16.
마스크 트러블 원인은? 코로나가 장기화되면서 오랜시간 착용하는 마스크로 인해 트러블 생기게 되고 아직도 가라앉지 않은 분들이 많으실거라 생각합니다 특히 마스크가 닿는 코와 입 주변, 볼 주위로 각종 트러블이나 여드름이 발생하여 피부가 지저분하게 보일 수 있습니다 평소 민감한 피부가 아닌데도 트러블이 잘 생기는 이유는 마스크로 인해 피부 장벽이 약해지기 때문입니다 고온다습한 환경 마스크를 착용하고 숨을 들어쉬고 내쉬면서 마스크속 환경은 고온다습한 환경이 됩니다 이러한 환경은 피부 온도를 높이게 됩니다 마스크와 마스크 속 열 때문에 피부가 자극을 받고 피지 분비가 늘어나면서 트러블이 생기고 모공이 넓어지는 등 여러가지 문제가 발생합니다 마스크와 피부의 마찰 마스크와 피부의 마찰로 인해 트러블이 발생할 수 도 있습니다 입 주변이 계.. 2023. 1. 16.
피부 히알루론산의 효과 피부에 대해서 알아볼 때 자주 등장하는 용어인 히알루론산, 오늘은 히알루론산이 피부에 주는 효과에 대해 알려드리겠습니다 히알루론산이란 히알루론산은 피부에 있는 성분으로 콜라겐, 엘라스틴과 함께 진피층을 채우는 물질입니다 영어로 Hyaluronic acid는 유리체라는 뜻의 hyaloid와 우론산 unronic acid를 결합한 단어입니다 히알루론산은 동물 세포에 있는 다당류인 글리코사미노글리칸으로 자기 무게의 1,000배의 수분을 끌어당겨 저장할 수 있는 능력을 가지고 있습니다 어렸을 때는 피부가 수분을 유지하고 균형 잡힌 양의 보습을 유지할 수 있지만 나이가 들어가면서 이러한 피부 능력을 상실하게 됩니다 히알루론산은 나이가 들어가면서 점점 줄어들며 30대부터 줄어들기 시작하고 50대 이후에는 절반이하로.. 2023. 1. 15.
임신 중 여드름 고민이라면 임신 중 여드름으로 마음 고생하시는 분들이 많으실 거라 생각합니다 호르몬의 이상으로 인해서 원래 피부가 좋았던 분들도 얼굴 전체에 여드름이 생기기도 합니다 피지선이 모여있는 곳, 특히 얼굴이나 목, 가슴 등에 자주 발생합니다 임신 중 여드름 원인 가장 큰 원인은 호르몬의 변화이며 호르몬이 변하면서 피지선 기름이 증가하고 모공이 막혀 여드름이 발생합니다 또한 임신 중에는 프로게스테론 분비가 많아지면서 피지샘의 활동이 활발해지고 여드름이 발생합니다 임신 후에는 체온이 올라가게 되며 땀샘과 피지샘에 영향을 주면서 여드름이 발생하기도 합니다 임신 후기가 되면 모유수유를 준비하기 위해 프로락틴 호르몬이 활성화되며 이 또한 피지선을 많이 자극하여 피지 분비가 늘어날 수 있습니다 또한 달수가 늘어나고 몸이 점점 힘들.. 2023. 1. 14.
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